Regenboogsalade 

Bereiden

Wat een heerlijke kleuren op je bord, daar word je onmiddellijk blij van! De dressing in deze kleurige superfood salade wordt gezoet met rauwe dadelpuree — die koop je bij een Turkse winkel of toko. Onvindbaar? Gebruik dan een andere rauwe zoetstof zoals agavesiroop. (Honing en ahornsiroop kunnen, maar zijn, respectievelijk niet-veganistisch en niet-rauw.)

1 Meng alle ingrediënten voor de dressing in de keukenmachine of met de hand. Als je de olie er tijdens het kloppen langzaam bij druppelt, bindt de dressing en wordt hij dikker. Breng op smaak met zout en peper, dek af en zet tot gebruik in de koelkast – hij blijft in een afgesloten bakje een week goed.

2 Maak voor de salade alle groenten en fruit schoon. Snijd alles fijn met een schaaf of een scherp mes. Doe in een grote kom.

3 Voeg de peterselie toe, giet de dressing erover en meng goed. Doe de salade over op een grote schaal, bestrooi met de granaatappelpitten en walnoten of pistachenoten en serveer.

Tip Gekleurde bietjes koop je bij de beter gesorteerde groenteboer of op de markt. Watermeloenradijs is een stuk groter dan gewone radijs. Je kunt ‘m vervangen door een aantal kleine. Pistacheolie koop je op romesco.nl.

Per portie 344 kcal, 29,8 g vet (3,1 g verzadigd), 7,1 g eiwit, 12,6 g koolhydraten, 11,9 g suikers


Deel Recept
Bewaar recept
Om dit recept te bewaren moet je ingelogd zijn.
Inloggen | Registreren
Print dit receptMail dit lijstje
Shop tip

Ovenschotel met mediterrane kip

Een snel en gezond recept van Jumbo en Jamie Oliver.
Suiker: de begrippen die je móét kennen

Hoe meer je weet over suiker, hoe bewuster je ermee om kunt gaan.