Filter op Wat eten we vandaag?
  • Budget recepten
  • Kookrecepten
  • Makkelijke recepten
  • Ovengerechten
  • Snelle recepten
  • Soep recepten
  • Stamppot recepten
  • Stoofgerechten
  • Wokrecepten

Wat eten we vandaag?

  • 19 feb. 2018 0 26

    Gevulde frambozenbroodjes

    Gevulde frambozenbroodjes met pistache, yoghurt, honing en kaneel.  De krokante pistachenootjes bevatten veel chloride; een mineraal dat het lichaam nodig heeft voor de aanmaak van maagzuur, en zo zorgt het voor een goede spijsvertering en... Meer
  • 19 feb. 2018 0 40

    Jamie's quinoa-salade

    Gegrilde mais-quinoasalade met mango, tomaat, kruiden, avocado en feta. Deze bonte salade bevat naast twee van de vijf dagelijks benodigde voedselgroepen ook quinoa, die propvol eiwitten en vezels zit, en bovendien glutenvrij... Meer
  • 19 feb. 2018 0 17

    Havermout met mango & bessen

    Geroosterde havermout met mango, blauwe bessen & yoghurt. Havermout heeft een langzame energieafgifte, en is daarom heel geschikt als ontbijt. Het is rijk aan vezels en mineralen, zoals fosfor en magnesium, die onze botten sterk en gezond... Meer
  • 19 feb. 2018 0 48

    Marokkaanse salade

    1. Schep de gekookte volkoren couscous in een jampot van 1 liter en strooi er de zaadjes van de granaatappel erop. 2. Meng de yoghurt met de olijfolie en de citroen en voeg naar smaak zwarte peper en zeezout toe. 3. Schep het mengsel op de... Meer
  • 19 feb. 2018 0 38

    Mega vegaburger met salade

    Megavegaburger met salade en basilicumdressing: Tofu is perfect om allerlei smaken op te nemen, is rijk aan eiwit en bevat weinig verzadigd vet . Het is ook een uitstekende bron van calcium en fosfor, voor sterke en gezonde botten. 1. Wikkel de... Meer
  • 19 feb. 2018 0 58

    Spaghetti met tomaatjes en ricotta

    Wie zegt dat spaghetti ongezond is? Dit recept is lekker, maar ook nog eens goed voor je. Speltspaghetti heeft een waanzinnige nootachtige smaak en is rijk aan tarwezemelen, of bètaglucanen, die helpen om de cholesterolspiegel binnen de perken te... Meer
  • 19 feb. 2018 0 38

    Tongs met courgette & krieltjes

    Deze tongschar met courgette en krieltjes van Jamie Oliver ziet er niet alleen maar lekker uit, maar is ook heerlijk! Courgettes en spinazie bevatten foliumzuur en vitamine C, die ons helpen helder na te denken. Tongschar levert de aanbevolen... Meer
  • 15 feb. 2018 0 199

    Italiaanse erwtensoep

    "Toen ik in Altamura was, werkte ik bij een bakkersfamilie. Deze erwtensoep was een van de gerechten die klaargemaakt werden. Hij is heel gemakkelijk: slechts 4 ingrediënten en 15 minuten pruttelen. Ik heb deze soep alleen nog maar met gedopte... Meer
  • 15 feb. 2018 2 364

    Gegrilde tonijn    met salsa

    'Houd bij het kopen van vis altijd in de gaten welke het meest vers is. Tonijn en zwaardvis hebben in grote delen van de wereld te lijden onder overbevissing en het is heel belangrijk dat we de visstand de tijd geven om zich herstellen - houd dat in... Meer
Toon meer